Witaj na stronie trenera boksu Łukasza Malinowskiego
o mnie
DYPLOMY
Z boksem związany jestem od 1997 roku. Początkowo jako zawodnik a od roku 2004 jako instruktor prowadzący zajęcia w moim macierzystym Klubie Sportowym „Nokaut” Warszawa współpracując z trenerem Zbigniewem Raubo. Od roku 2005 rozpocząłem pracę jako asystent trenera a następnie drugi trener w zawodowej grupie bokserskiej KnockOut Promotions. Miałem w niej okazję współpracy z tak znakomitymi szkoleniowcami jak Fiodor Łapin i Paweł Skrzecz. Brałem udział w przygotowaniach i sekundowałem w walkach o Mistrzostwo Świata i Europy. Współpracowałem m.in. z Krzysztofem „Diablo” Włodarczykiem, Krzysztofem Głowackim, Arturem Szpilką, Andrzejem Wawrzykiem, Rafałem Jackiewiczem czy Kamilem Szeremetą.
Jako główny trener doprowadziłem swoich podopiecznych do walk o tytuły mistrzowskie w boksie zawodowym. A zawodników boksu olimpijskiego do medali i powołań do kadr narodowych.
Niezmiernie cenię sobie to, że miałem też okazję współpracy trenerskiej z takimi wybitnymi trenerami jak Jerzy Baraniecki i James Ali Bashir.
Dyplom trenera klasy mistrzowskiej (AWF Wrocław, 2017)
Treningi
Aktualnie koncentruje się na prowadzeniu treningów indywidualnych z osobami chcącymi nauczyć się skutecznie boksu.
Gwarantuje Ci Indywidualne podejście treningowe. Zajęcia oparte są o gruntowną znajomość biomechaniki, fizjologii czy anatomii. Dopasujemy treningi do Twoich możliwości i celów. Mogę zarówno pomóc nabrać Ci pewnych umiejętności zwiększających Twoje bezpieczeństwo, pewność siebie jak i przygotować Cię do poważniejszej zabawy w boks w czasie sparingów lub walk osób trenujących rekreacyjnie tzw. „Białych kołnierzyków”
Treningi możliwe również w małej grupie.
- Zajęcia na każdym poziomie zaawansowania
- Realizacja Twoich planów i celów
- Zwiększenie pewności siebie
- Utrata wagi
- Poprawa motoryki
- Motywacja
- Empatia
- Indywidualnie lub w małej grupie
CENNIK TRENINGÓW
Poniższa cena nie zawiera kosztów wejścia do klubu SFC24 w Warszawie. Z cennikiem wejść zapoznasz się na stronie https://sfc24.com.pl/
Klub akceptuje wszystkie najpopularniejsze karty typu Benefit, FitProfit, Medicover.
200 zł
TRENING INDYWIDUALNY
- Czas trwania 60 min
- Trening z uwzględnieniem Twoich możliwości, celów i motywacji
- Cała uwaga skoncentrowana na Tobie - szybsze efekty treningów
- Empatia i dobra zabawa
- Motywacja
250 zł
TRENING w grupie 2-4 osobowej
- Czas trwania 60 min
- Dostosowanie ćwiczeń i zadań do możliwości trenujących
- Nauka i dobra zabawy
- Czas sportowej aktywności w przyjaznej atmosferze
1800 zł
PAKIET 10 treningów INDYWIDUALNYCH
- 10 treningów po 60 minut
- Oszczędność w stosunku do zakupu pojedynczych treningów
- Pakiet ważny przez rok od zakupu
- Zakup większej ilości treningów to najlepsza motywacja do utrzymywania aktywności fizycznej i nauki boksu
- Korzystna opcja dla osób chcących trenować często lub chcących przygotować się do bokserskich wyzwań
Galeria
Zapraszam do obejrzenia kilku zdjęć z mojej trenerskiej działalności.


















